Потребление немолочного кофе может повысить уровень холестерина в крови, однако в то же время эта напитка снижает риск развития стенокардии и инсультов за счет уменьшения восполняемых процессов и предотвращения дисфункции сосудистых стенок. Орехи, в свою очередь, реально способны снижать уровень холестерина в крови, действуя аналогично 10 мг статинов, в частности atorvastatin.
Высокий уровень холестерина может привести к развитию атеросклероза, который является одной из основных причин стенокардии и инсультов. Какие существуют способы снижения уровня холестерина в крови помимо приема лекарств? Доктор Александр Мясников указал на различные распространенные методики снижения холестерина, подчеркнув наиболее эффективные из них.
Последние данные показывают, что чеснок не снижает уровень холестерина в крови, однако снижает риск стенокардии и инсультов.
