Недавнее исследование показало, что боли и дискомфорт начинаются беспокоить людей после сорока лет. Основные зоны неустойчив - колени и нижняя часть спины. Около 64% взрослых страдают от хронических недугов, начиная с середины или конца сороковых. Компания Voltarol, специализирующаяся на здоровье, провела исследование, чтобы проанализировать этот вопрос.
"Мы обнаружили, что людям недостаточно осознавать важность сильного баланса, особенно на старшем возрасте. Хотя это не то, о чем вы не задумываетесь, но когда начинаете об этом размышлять, это действительно ключевой момент для поддержания здорового образа жизни по мере старения", - отметил представитель компании.
Исследование также выявило желание увеличить активность, несмотря на боли и дискомфорт. При этом 46% людей не осознавали связь между хорошим балансом и общим здоровьем, при этом 28% считали, что недомогание, от которого они страдают, не мешает их возможностям.
Одновременно 57% активных людей считают, что "принятие старости с энтузиазмом молодости" - лучший подход. Представитель компании подчеркнул индивидуальность баланса, заметив: "Сосредоточившись на балансе, вы можете помочь снять боль и дискомфорт, что может открыть путь к более активному образу жизни".
Согласно исследованию, в котором участвовали 2000 человек в возрасте за пятьдесят, выяснилось, что семь из десяти взрослых старше 40 лет наслаждаются активностью, но около трети из них (31%) чувствуют ограничения из-за болей и дискомфорта. Также было выявлено, что двое из пяти людей старше 45 лет не могут дотянуться пальцами ног во времена стоя.
