Профессор Станислав Иванов, работающий в отделении терапии медицинского факультета Российского университета образования, заявил, что люди, спящие под кондиционером, более подвержены заболеваниям. "Люди, которые спят под кондиционерами, рискуют своим здоровьем, поэтому что они более подвержены заболеваниям из-за того, что температура человеческого тела регулируется биологическими ритмами днем и ночью. Эти ритмы повышаются днем из-за мышечного и умственного напряжения. Во время сна температура тела снижается на один градус, поэтому при установке температуры кондиционирования воздуха в комнате на +15, +17 или даже +19 градусов, теплопередача увеличивается, что еще больше приводит к понижению температуры тела. Это понижение имеет неприятные последствия, так как человек просыпается утром, страдая от кашля и насморка", - говорит профессор. И добавляет: "Идеальная температура в комнате - от 20 до 22 градусов, и необходимо настроить кондиционеры на такие значения. Одной из наиболее распространенных ошибок, приводящих к простуде, является установка кондиционера над или напротив кровати. Не рекомендуется прибегать к подобной практике, поскольку прямой поток воздуха, даже если он слабый, также усиливает охлаждение и может вызвать понижение температуры тела, следовательно, привести к простуде. Поэтому лучше установить кондиционер в спальне вдали от кровати, чтобы человек не находился в зоне прямого потока воздуха.
